痛くありません。
鍼や灸は、柔らかい銀の鍼や、艾（もぐさ）を使って体の表面に軽く刺激を与えて、体の「気のかたより」を調整し、病気や症状を改善する治療法です。ひとりひとりの体の状態に合わせて刺激をしますので、「痛い」とか「熱い」の心配もいりません。
赤ちゃんからお年寄りまで、また、痛い治療の苦手な方や過敏な方、妊産婦さんやケガや術後で体力のない方もぜひご相談ください。
30～45分で終わります。
初診時は気になる症状の他、今までの病歴や生育暦、服用中の薬、生活習慣、嗜好品なども伺ったり、着替えなども行います。 治療後もゆっくりできるような日時をおすすめします。
治療前・治療後に注意点があります。
治療前：
食事は治療の１時間前には済ませてください。食後のときは、その旨をお伝えください。 治療は全身が対象になります。時計・眼鏡・アクセサリーなどをはずし、下着になっていただくか、ゆったりしたTシャツや短パンなどをご用意ください。
顔色、爪の色なども大切な診断の対象です。お化粧は出来るだけお控えください。
治療後：
治療を受けた日はゆっくりと、静かに過ごしましょう。 「冷え」が解消されて体の芯から温まっていることを実感し、治療効果を持続させることが大切です。
食べ過ぎ、重労働、アルコール、風呂、徹夜、セックスは治療の効果を帳消しにしてしまいますのでご注意ください。
良い体調を保つには、治療を受けた日だけでなく、毎日の生活習慣を見直し、気をつけていく事が大切です。
自分では当たり前の習慣も、体にとってはストレスとなり、体を冷やす元になります。 一般的な健康情報が自分にあっているかどうか、逆に負担になっていないかどうかなどを見極めなければなりません。
火を通したものを口にする、冷たいものは避ける、疲れをためないよう睡眠時間を早める、朝起きてすぐの一杯の白湯、足湯などがございます。
